语言
官方语言瑞典语，通用英语。如果移民瑞典，那么瑞典语必学，由政府免费提供教育机构。瑞典人出于工作或旅游需要，也会主动学习当地语言。
社会制度
瑞典是一个高度发达的资本主义国家，欧盟成员国之一。具有社会自由主义倾向，极力追求平等，设立许多社会福利制度。议会制君主立宪制政体，国王是国家元首和武装部队统帅，作为国家象征仅履行代表性或礼仪性职责，不能干预议会和政府工作。议会是国家唯一的立法机构，由普选产生。政府是国家最高行政机构，对议会负责。国王的最年长子女是法定王位继承人（从王位继承上就体现出男女平等）。
经济发展
19世纪之后，随着资本主义经济的成长，加上在两次世界大战中都保持中立，为战后经济发展提供了良好的环境。20世纪50年代，迅速发展成为一个工业发达的资本主义国家。20世纪70年代开始，实施产业调整，加大科研的力度和投入，积极发展现代高新技术产业，推行现代化福利社会。20世纪初至21世纪初，农业在国民经济中地位持续下降，农业劳动人口占全国就业人口3%左右。
社会福利
瑞典通过高个人所得税率，通过高额的税收，来实现福利保障的资金。瑞典的税种名目繁多，对个人而言，除个人收入所得税外，还有利息税、遗产税等，炒股票基金，买卖房屋等其他经营活动所得同样也要交税。购买商品要交增值税。公司则要付雇主税。每年的四月份到六月期间，瑞典人都要主动向税务局申报自己每年的所有收入。这种福利模式是社会主义和资本主义之间的一种混合经济。社会福利项目从父母带薪长期产假，到医疗保障病假补助，从失业保障和养老金，到义务教育，内容广泛，被称之为“从摇篮到坟墓”的保障。瑞典的福利制度也因为欧洲经济衰退而面临困境，人口老龄化，年轻人缺乏就业积极性。这都是高福利国家普遍面对的问题，瑞典正在进行一系列改革，增强经济活力，完善制度。
环境
石油资源丰富，而且政府对这种不可再生资源的使用精打细算，才能细水长流。瑞典气候寒冷，铁矿、森林和水力是瑞典三大资源 ，其中森林覆盖率为54%。森林覆盖率高，所以空气好非常好，被称为“天然氧吧”。政府也非常注重环境保护，每年的采伐量不超过自然生长量，使得瑞典森林覆盖率长期保持稳定。居民院子里的树是不能私自砍伐的。鱼类资源受到保护，禁止渔民捕捞过度。瑞典人民喜欢亲近大自然，野营成为必不可少的休闲方式。上世纪五六十年代，许多大城市也曾被大量垃圾围城。近年来政府推行，垃圾分类处理，循环利用可回收垃圾；并且垃圾分类纳入学校教育，从娃娃抓起，国民的环境保护意识普遍较好。
社会
高福利政策，使得瑞典人民“从摇篮到坟墓”都有保障，所以没有“上有老，下有小”的压力，生活和工作可以的选择上没有太多顾虑。政府对各种协会、组织、机构的成立和活动举办都有补贴，鼓励大家参与丰富多样的团体活动。排队，人人遵守公共秩序。高税收，使得收入差距大大缩小。工作不单是为了挣钱，更多是获得个人荣誉，实现社会价值。失业两年内有失业补贴，是原工资的80%，但两年以后不再有补贴，政府不养懒人。重视信用，小到公交车票、电费账单，大到买房贷款，都有信用督查。如果信用不好，日后生活很受影响，享受不到很多社会福利和优惠。
生活（衣食住行）
衣
衣品，推崇简约风格，以灰、黑、白的色调为主。首饰，不求贵，但求设计新颖、独特。互赠旧衣物，人们将洗干净的旧衣物，赠予有需要的朋友，常互赠婴幼儿衣物。
食
咖啡，瑞典人普遍喜爱咖啡，早上和下午茶时间必备饮品。朋友之间，如果经常约会喝咖啡那么关系绝对不错。素食和生食，近些年，越来越多的瑞典人爱上了素食和生食，据说因为制作简单，可以节省不少时间去做其他的事情。这一点不敢苟同，毕竟烹饪和美食不可辜负！由于瑞典人口少，所以人工很贵。去饭店吃饭，多数是自助形式的，吃多少拿多少。就连平时朋友聚餐，也是自带食物，一人准备一份特色菜肴，省的东道主因忙于准备大量食物，而没时间和大家交流感情。这种聚餐形式还是很不错的！
瑞典人以西餐为主，面包和马铃薯是主食，喜爱瑞典肉丸、黑面包。一般早餐果酱、奶油、面包、咖啡、红茶；晚餐与早餐的食物相仿，只加一份浓汤。午餐有面包、瘦嫩肉、新鲜蔬菜、马铃薯和沙拉等；瑞典人也喜欢吃中餐，如各种凉菜、花生仁、火腿扒白菜、红烧鱼、香酥鸭、肉丝榨菜汤、烧麦、蒸饺、花卷、酥饼等，对加入火腿的粤菜尤其感兴趣。喜欢清鲜、嫩滑、焦香的菜肴，口味偏重，食物偏咸甜。以鱼为主，其中又以鲱鱼、鲭鱼为主，也吃鸡、鸡蛋、牛肉、猪肉、野味和其他水产品。没错！ 以奇臭无比名扬海外的鲱鱼罐头，就产于瑞典。
住
瑞典大城市房价也高的吓人，不过距市中心车程三十分钟意外，房价就很便宜。很多人选择租房，租房多属于政府公租房，可以签长期合同，租金便宜，但不能转租当二房东，否则会影响个人信用，以后再租房就困难了。瑞典人重视独处，一个人放松和思考是必不可少的。家庭生活中，互享尊重每个人的私人空间。野外环境优美，人们喜欢外出野营，一般为期一周，不带电子产品，远离城市的喧嚣。孩子野营时整理自己的野营物品，培养独立生活的能力。瑞典人奉行“三个半”作息时间，即晚上十点半睡觉，早上五点半起床，起床阅读半小时。
行
出行方面，政府提倡低碳环保，人们日常上下班大多骑单车，既锻炼身体又节能环保。瑞典人下雨不爱打伞，但也很少着凉生病，这个挺有意思！
学习教育
二十世纪五六十年代，瑞典教育落后。上世纪六十年代废除高考制度。从小学到大学教育免费，教育注重尊重与倾听，学习承担责任。学习贯穿瑞典人的一生，而且全民阅读，瑞典图书馆的很多。如果和瑞典人的交流中觉得对方的冷淡，可能是因为自己的知识储备远不及对方，导致谈话进行不下去，毕竟思想高度也能拉开人与人之间的距离。
工作
瑞典人在未毕业时，有很多实习机会，且大多是无薪兼职和实习。有了丰富的实习经历，毕业时的职业选择，多以兴趣为导向，并且工作意义大于挣钱。每个人职业不固定，想转行时，就会重新到学校去学习专业知识，反正两年的失业补偿，就是这么任性。工作注重计划，生活上也是如此。计划虽然耗费时间，不过慢工出细活。工作中重视协作能力，分工明确，发挥集体力量。工作和生活，划分明确。下班不聊工作，尽情放松。加班是不可能加班的！瑞典开公司比较简单，而且公司是按盈利收税，不挣钱就不交税，所以全民经商，这里不要理解成每个人都开公司了！
婚姻家庭
瑞典离婚率高，个人经济独立，思想成熟，追求品质生活，不愿委屈求全，一旦过得不爽，便不会凑合着过。但是离异并不影响孩子，父母每星期轮流照看孩子，父爱和母爱不会缺失。在瑞典，长期同居不结婚的情况也有，不过同居等同结婚，受法律保护，也可以享受各项社会福利。男女平等，近年来提倡女权主义，保护女性的各项权益。女权主义并不是提倡大女子主义，而是在社会结构和生活中充分发挥女性独特的天赋能力，展现女性之美。瑞典是世界上少数几个承认同性婚姻合法的国家之一，这和全社会对人权的高度尊重不无关系。瑞典人比较顾家，重视陪伴家人，享受天伦之乐。
消费习惯
瑞典人勤俭节约，崇尚极简的生活方式，比如吃饭的餐具都是一人一副。二手市场比较热闹，不用的旧物流转，也经常到二手市场去淘想要的东西。瑞典每年有奢侈品打折季，而且折扣很大，持续一两个月，人人都买得起大牌！瑞典人不存款，消费时喜欢分期付款。如果一个瑞典人存款了，
时间：2019-05-28