每个人都希望癌症离自己远远的，但是在我们身边患癌症的亲人朋友越来越多，不得不让每个人都引起警惕，到底癌症发病原因是什么？怎么才能预防？聊聊无癌之国斐济，预防癌症就靠这两样东西。
斐济是位于太平洋西南部的一个岛国，由800多个岛屿组成，总面积1.83万平方公里，总人口80万左右，其中只有100多个岛屿常年住有居民。该国盛产甘蔗及椰子、香蕉、菠萝等热带水果，矿业(金、银、锰、铝)和渔业亦很发达，人们生活较为富裕。斐济人很注重健身防病，居民很少生病，更没有癌症患者。这是迄今世界上发现的惟一没有癌症的国家。
那么，斐济为何会成为世界上惟一的“无癌之国”呢?主要原因与斐济人的饮食有关。当地人非常喜欢吃荞麦，而且是一日三餐必不可少的东西。其中荞麦中含有非常丰富的B族维生素、芦丁、微量元素硒等、均具有良好的抗癌作用。
还有就是当地盛产的杏干、杏仁。其中杏肉所含丰富的维生素，儿茶酚和黄酮类等成分均有利于抗癌。现代研究表明，杏子含有某种特别的抗癌物质，此物能杀灭癌细胞，而对正常细胞无丝毫损害，是一种较为理想的抗癌食物。至于杏仁(可食用者为甜杏仁，而苦杏仁有毒，仅可入药而不可食用)，其性平味甘，能润肺降气化痰，止咳平喘，润肠通便，并有抗衰老和延年益寿的作用。斐济人常食杏干和杏仁能直接或间接地帮助防癌抗癌。
时间：2017-09-25