如何清除负面思想，在新西兰生活的更积极阳光？

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新西兰的冬季，总给人一些抑郁的感觉，天灰灰的、阴阴的、雨下个不停，在冬季新西兰人很容易引发冬季抑郁症SAD，而移民朋友作为外来族裔则因为难以融入主流社会、缺少朋友、无处倾诉而更容易产生负面、消极的思想。人的一生会经历很多坎坷与风浪，有些人很小的时候在心中就种下了悲情的种子，而随着年龄的长大这种负面消极的思想也越来越厉害，越来越难以消除。亦或是，来到新西兰后，由于碰到了一些生活、工作、学习上的难题，各种不顺利的叠加让阴霾笼罩了自己的心灵；负面思想、悲观情绪，就像一颗颗的种子，一旦生长起来，就很难再连根拔除。

　　看新西兰站长希望让这个网站能够承担一些社会责任，所以，愿新西兰的华人朋友能够有开放的胸怀、远大的思想抱负、积极主动、生活中全是正能量、让未来轻松写意充满阳光和希望；好，让我们学习如何消除负面情绪。