欧盟成员国奥地利是经济合作与发展组织的创始成员国之一。奥地利为其居民提供高水平的生活和良好的就业机会。由于其热情友好的人口，该国的吸引力进一步增强。移民奥地利生活，冬天要做好这些准备。
奥地利是一个多元文化的国家，拥有大量国际人口，在中欧具有战略要地，与瑞士，德国，捷克共和国，匈牙利，斯洛伐克，斯洛文尼亚，列支敦士登和意大利接壤。由于其中心位置，它拥有广泛的运输网络，使您可以轻松探索非洲其他地区。奥地利常被称为“阿尔卑斯共和国”，阿尔卑斯山占该国领土的近65%，而该国43%的森林则由森林组成。高山地区经历严冬。在奥地利，由于大陆和海洋的影响，移民将发现混合的气候。该国的东部冬季寒冷，夏季炎热，全年降水量少。西部气候较为温和，雨水较多，冬季温和，夏季温暖。
搬到奥地利?这是冬天的计划方法
奥地利位于温带气候区。该国有许多山脉，丘陵和平原。全国的天气状况各有不同。北部和东部低地地区的气候受大陆条件的影响，冬季较冷，夏季较温暖，而东南部地区的夏季更长，更暖和，几乎类似于地中海气候。奥地利西部受大西洋温带气候的影响。由于天气的多样性，该国的动植物种类繁多。奥地利山区是高山气候。这里的冬天较冷，温度主要取决于海拔。在高海拔地区，气候可能会迅速变化。一月是奥地利最冷的月份。积雪持续到三月山谷中。在较高的高度，积雪全年都会保持。对于那些搬到奥地利的人，这是您如何计划冬天的方法。
穿上这些衣服
当人体直接接触任何寒冷时，它会通过传导损失热量。冷风通过对流将热量从身体带走。为了防止这些类型的热量损失，请穿多层衣服。基层应该是长内衣和羊毛袜，因为这样可以防止热量通过传导散失。外部透气层可防止对流造成的热量损失。该层也应防风和防水。目的是在您周围创建一种微环境，以隔离寒冷。浅色短袖或长袖衬衫或T恤非常适合室内使用。外出时，最好穿长袖上衣和羊毛衫或毛衣。您还需要轻风和防水层以防雨淋。
戴帽子
在温和的冬季，保持温暖只需要一件轻便的羊毛和一顶合适的帽子。对于不喜欢分层穿着的人来说，这是完美的选择。但是请确保选择的帽子覆盖耳朵和脖子后部的至少一部分。
选对鞋子
在冬季，脚在最前线，因此购买合适的鞋子很重要。选择坚固的防风雨冬靴。如果您正在考虑旅行，那么可以穿宽松的鞋子而不必系鞋带是通过机场安全检查的理想选择。还应确保它们是深色的，以免出现泥土或雪泥痕迹。
选购手套
冬季购物清单上的另一个必备物品是手套。如今，您不再需要购买大手套或羊毛手套，因为薄，防水，轻便和保暖的手套已广泛使用。它们几乎不会占据行李箱中的任何空间，而且由于它们透气，因此可以在不同温度下佩戴。确保您购买的手套也能快速干燥并具有良好的抓地力。
防止发抖
发抖表明您的身体需要保暖。当皮肤温度下降时，开始发抖，以保持核心温度稳定。发抖期间，肌肉的收缩和放松吸收卡路里并产生热量，以通过传导或对流来补偿人体的热量损失。这也是从大脑到身体的信号，表明人体需要朝着温暖的某个地方前进。有些人体温过低，这是异常低的温度。轻度低温会引起发抖，而中度低温则不会。当肌肉收缩不再导致发热时，发抖就会停止。因此，随着身体变冷，发抖实际上停止了，核心温度开始下降。
平衡食物和水的摄入量
身体吃饱后，就意味着它消耗的卡路里多于燃烧所消耗的卡路里。这使身体更好地控制感冒。您需要保持血糖水平，以便产生足够的能量，这对于在寒冷的气候中保持温暖是必不可少的。保持水分也很重要，因为当食物和水的含量稳定时，身体能够更好地应对寒冷。
适应寒冷
有可能使自己适应寒冷的天气。那些在寒冷中长时间呆在户外的人可以在应对寒冷之前降低设定值。设定点是人体试图维持其温度的水平。重置过程尚未完全探索，但研究人员建议一种称为棕色脂肪的体内脂肪起着重要作用。普通的白色身体脂肪会存储额外的卡路里，而棕色脂肪会利用这些卡路里并以热量的形式产生能量。新生儿，冬眠的哺乳动物和不能颤抖的哺乳动物的棕色脂肪含量较高。适应寒冷会使棕色脂肪产生热量。一些研究人员还坚持认为，冷暴露会增加体内棕色脂肪的含量。保持身体健康还可以使您更好地应对感冒。
做好准备
在像奥地利这样的冬季寒冷的国家，随时准备是有帮助的。注意任何天气警告，并在车内存放卡路里密集的食物，水，毯子和干衣服。发生许多冬季死亡事故是因为人们没有为寒冷的天气做好准备。
医疗条件
服用诸如α受体阻滞剂或直接血管扩张剂等血压药物的人可能对感冒更加敏感。某些医学状况，例如甲状腺功能减退也会导致感冒敏感性增加。甚至年龄在应对寒冷温度的身体机制中也起着重要作用。两岁以下的孩子还没有发抖的能力。60岁以上的人也没有发抖的能力来提高自己的体温。
避免饮酒
温暖的饮料有助于提高人体的核心温度，但不建议在其中添加酒精。酒精会导致体温下降。
让您的汽车在冬天准备就绪
建议您在冬季将汽车安装冬季轮胎。对于夏季轮胎的汽车，在路况不好的情况下，可能有必要在驱动轮中安装防滑链。可以在所有主要的边境口岸租用连锁店。您还可以从OeAMTC(奥地利汽车，摩托车和旅游俱乐部)购买或租用防滑链。随着奥地利冬季的临近，请务必检查或让机械师检查汽车的防冻液水平。电池和点火系统应处于良好状态，并且必须清洁电池端子。还必须检查制动器的磨损和液位。另一个重要的考虑因素是加热器和除霜器，它们应能正常工作。
选择健康
奥地利的冬季可能很寒冷，尤其是在维也纳，那里有大量的外籍人口。在这里，可以预期温度将大大低于零度。虽然寒冷的天气可能令人不舒服，但现在正是利用奥地利众多温泉浴场的最佳时机。奥地利有着悠久的养生方法传统，例如阿尔卑斯山的盐水浴和地热水。高山牧场还是葡萄叶和草药的来源，据说它们可以使身体恢复活力。维也纳是世界上唯一拥有自己的温泉浴场的首都，而布尔根兰州的温泉浴场则遵循了奥地利一些古老的传统。在卡林西亚州的冬季运动区，菲拉赫和巴特克莱因基希海姆有近60个治疗性水疗中心。
准备滑雪
奥地利最著名的景点是山脉，为夏季和冬季运动提供了理想的条件。冬季，滑雪区设有升降机和山区小屋。奥地利的滑雪基础设施既现代又复杂，每年都会获得大量投资。冬季游览滑雪场是理想之选，因为这里种类繁多，选择多样且便利。蒂罗尔(Kainertal)的蒂诺尔(Kaunertal)冰川是12月最好的滑雪场所，该地区的芬德尔斯(Fendels)设有家庭友好型滑雪场。皮茨卡尔冰川(Pitzal
Glacier)，是蒂罗尔州最高的冰川，9月至5月期间有保证的降雪;全年都在冬季运行的Hinterteux冰川为冬季运动爱好者提供降雪和修剪整齐的滑雪道，美食和海拔高达3.250m的冬季风景。
进入圣诞节市场
冬季的黎明预示着圣诞节的临近。有什么比在圣诞节市场购物更好的假期准备方法。维也纳的圣诞节市场是古老的传统。第一个这样的市场发生在13世纪，当时阿尔布雷希特一世(Albrecht
I)批准维也纳市民开设Krippenmarkt或十二月市场。如今，有超过20个官方市场提供各种圣诞礼物和点心。尤其值得注意的是市政厅前的维也纳圣诞节市场。这个有趣的背景为市场吸引了迷人的气氛。在市政厅内，有一个专门供儿童使用的空间，他们可以在那里学习制作蜡烛或饼干。国际合唱团唱颂歌，进一步增加了圣诞节的欢呼声。
用咖啡驱寒
咖啡厅是维也纳日常生活的一部分。1900年代，维也纳咖啡馆的参观是一个正式的活动，在特殊的展位上展示着报纸，穿着燕尾服的服务器和装饰精美的枝形吊灯的天花板。如今，咖啡馆是一门蓬勃发展的企业，咖啡馆被视为工作，饮食和其他社交场所。随着冬天的来临，在这些地方之一喝咖啡会变暖。从kleiner
schwarzer或kapuziner到einspänner或mélange，任您选择。大多数咖啡馆的历史可以追溯到将近300年，许多咖啡馆都保留了旧风格。
冬季风暴
在即将来临的冬季暴风雨的情况下，使用应急工具包很有用。套件中必须包含以下用品。
–用岩盐融化人行道上的冰块
–用砂子改善牵引力
–使用除雪铲等除雪设备
–在切断常规燃料源的情况下提供足够的加热燃
时间：2020-11-13